Gongyo du matin:
- Se tourner vers l'Est, réciter la 1ère partie de Hoben (jusqu'à "Nyo ze hon mak ku kyo to") et la 2ème partie du Juryo à partir de "Ji ga toku bur rai". Une fois ceci dit, avant de lire la 1ère assise (méditation), faire 3 daïmokus longs et puissants( HIKI Daïmoku ).
- On se retourne vers le Gohonzon et frapper 7 fois le gong dans le silence (1er coup fort, en diminuant puis au 5ème, ça redevient fort jusqu'à obtenir le 7ème identique au 1er), puis, réciter "Hoben" et "Juryo" en entier (durant la lecture du titre de Juryo, frapper 3 coups de gong, 1er et dernier forts).
- On frappe 7 coups de gong en même temps que l'on commence à réciter autant de daïmoku qu'on le souhaite. On arrête les daïmoku avec 5 coups de gong. Puis, on lit les 2ème,3ème,4ème et 5ème assises. Pendant la 5ème assise, on frappe le gong. A la fin de la 5ème assise " Ainsi, que le bienfait s'étende de façon égale sur le monde des dharma et que soi comme autrui, apaisés, retournions à la lumière sereine.", on frappe 3 coups de gong (1 coup fort, 1 moins fort et le dernier identique au 1er). Puis, on termine Gongyo par 3 daïmoku très lents.
Gongyo du soir:
- On frappe 7 coups de gong dans le silence, puis on récite "Hoben" et "Juryo" en entier (avec 3 coups de gong pendant la lecture du titre du Juryo). On frappe 7 coups de gong en même temps que l'on commence à réciter autant de daïmoku qu'on le souhaite. Puis, on arrête daïmoku avec 5 coups de gong. Enfin, on lit les 2ème,3ème et 5ème assises.
Il existe aussi 4 façons abrégées de réciter Gongyo matin et soir si le temps nous manque mais il est préférable de faire le Gongyo en lisant la partie Seo dans son ensemble:
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Le rythme de la lecture du Sutra doit être constant. Il ne faut pas se hâter dans les passages qui semblent faciles ni ralentir dans les passages difficiles à prononcer. Dès le début, le rythme doit être indiqué par la façon dont on récite le titre du chapitre "Hoben". Ce rythme doit être ensuite gardé jusqu'à la fin. Il faut reprendre son souffle après les points de ponctuation et ils sont très nombreux, de façon à ce que le rythme interne du Sutra se dégage naturellement et que le texte reste intelligible. Dans le Kyobon, le signe, " ° ", a la fin de chaque caractère chinois correspond à notre point de fin de phrase. Pour avoir une ponctuation correcte et articulée, on choisit un rythme assez lent, plus lent que ce que l'on entend habituellement. La récitation du titre du Lotus (ce qu'on appelle le Daïmoku) se fait sur le même rythme que la lecture du Sutra. Cette unicité de rythme confère à la pratique du Gongyo un aspect harmonieux et solennel.